Метка: рацион

Церковь и вегетарианство

Отношение Православной Церкви к вегетарианству положительное, так как она считает отказ от животной пищи вполне допустимой для каждого христианина. До грехопадения человека хищные животные просто не существовали (Быт. 1, 30). Все живые существа питались пищей растительной. Употреблявшаяся до Потопа de facto животная пища после него разрешена Богом de jure. Она стала в качестве основной для богоизбранного народа, родоначальниками коего были богатые скотоводы. Явление Троицы для Авраама убеждает, что ничего предосудительного в потреблении животной пищи нет. В своей земной жизни Иисус Христос не гнушался такой пищи. Он вкушал ритуального пасхального агнца при праздновании Пасхи, бывшего неотъемлемой частью трапезы.

Вегетарианство нельзя считать обычаем христианских общин. Но случалось, что в общины входили некоторые люди, не допускавшие для себя употребление вина или мяса. Ко всяким пищевым ограничениям Апостол Павел относился с пренебрежением. Он советовал общине снисходительно относиться к немощам не укоренившихся адептов веры, следовать их рациону. Однако, основное установление Православной Церкви – пост, предусматривает воздержание от мяса полностью, зачастую, надо отказываться от любой пищи животного происхождения. Все монашеские уставы вмещают запрет вкушать мясо. Следует учесть, что такой запрет вызван отнюдь не сентиментальностью к нашим братьям меньшим. Он заключен в задаче поста, предусматривающей сосредоточение духовной силы в полном объеме, которое невозможно после чрезмерной и обильной питательной трапезы.

Из-за уважения к личной свободе индивидуума Церковь отвергает вегетарианство не в общем смысле — она против идейного вегетарианства, стремящегося изобразить отвержение животной пищи, как универсальный принцип существования человека. Христианство милосердно относится к любому живому существу. Не забывайте, что хотя Бог поставил человека владыкой всякой твари, решение вкушать ее тоже исходит от Всевышнего.

ещё одно подтверждение милосердия и терпимости к своим прихожанам

3 комментария

Хочется подчеркнуть ещё один момент, который звучит в тексте в общих чертах.Во время поста, пусть даже самого строгого, тем верующим которые по состоянию здоровья или по каким либо ещё, не менее уважительным причинам, не могут соблюдать ограничения в своем рационе церковь дозволяет пост не соблюдать.
В этом суть ещё одно подтверждение милосердия и терпимости к своим прихожанам.

Во-первых православная церковь какого патриархата за или против ( уточняйте), это мнение отдельных представителей или каноны. Во-вторых что значит де юрэ и де факто. Это что какие то исторические документы. а если к примеру существует теория что библия вообще была написана римской империей для своих целей и все это красивая сказка. Давайте тогда вообще писать что доказанный факт о том что наши боги питались злаковыми и вином. И в третьих должен заметить что по средам и субботам в независимости от поста верующие не употребляют животной пищи.

Вегетарианкой я, конечно, не являюсь. По крайней мере, пока. Но вот могу поделиться своим мнением по этому поводу- когда соблюдаешь церковный пост (было дело), приходится стать на какое-то время вегетарианцем)))) Так вот, самочувствие просто прекрасное- буквально через пару дней появляется легкость во всем теле, становишься легче на подъем, активнее. Но задача поста совсем в другом. Думаю, что к отказу от животной пищи нужно приходить осознанно, а не просто так, по сиюминутному желанию.

Специальная система для питания космонавтов

Фактрум предлагает подборку советов Ивана Павловича Неумывакин — знаменитого советского профессора, доктора медицинских наук, который заботился о здоровье космонавтов и разработал специальную систему, позволяющую покорителям космоса никогда не болеть.

Date 30.08.2015

1. Иван Павлович советует меньше есть. Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда становится причиной болезни! Идеальный баланс продуктов на сутки по Неумывакину: белки (лучше — растительные, нежирные мясо и рыба) — 15–20%; растительная пища — 50–60% (как можно больше сырых фруктов и овощей); углеводы (в основном хлеб с грубыми волокнами и крупы) — 30–35%.

2. Чем лучше пережевываешь пищу, тем лучше она усваивается. Пережевывай пищу до тех пор, пока не исчезнет ее характерный вкус. Никогда не ешь и не готовь в гневе и спешке, старайся сделать прием пищи особенным ритуалом. Не стоит смешивать углеводную пищу с белковой — старайся разделить углеводы и белки на два отдельных приема пищи.

3. После еды необходимо отдыхать. 20 минут отдыха достаточно, чтобы организм полностью отдался процессу пищеварения и впитал все ценные вещества в состоянии покоя. Помни, что пищеварение само по себе — энергоемкий процесс.

4. Ужинай не позже 18–19 часов. Это очень важно! Твой ужин не должен быть поздним — тогда исчезнут любые проблемы с лишним весом, а организм будет отлично самоочищаться.

5. Пей воду за 10–15 минут до приема пищи. После еды не пей ничего в течение 2 часов — это касается воды, кофе, чая, компота и т. д. Это оптимальный питьевой режим для лучшего пищеварения. В день обязательно выпивай 2 л воды, следи за ее качеством — это основа здоровья.

6. Не ешь горячей пищи — употребляй только теплую. То же самое касается и напитков.

7. Один раз в неделю проводи разгрузочный день. Выбери тот, который наиболее подходит твоему организму: фруктовый, соковый день, кефирный или овощной. Такие разгрузочные дни мобилизуют защитные силы организма.

8. Приседай. Мы писали ранее о целебных приседаниях, которые профессор Неумывакин рекомендует выполнять всем. Добавь к приседаниям ежедневную ходьбу пешком по лестнице, забудь о лифте — и твоя физическая форма будет не хуже, чем у космонавта.

9. Не надо есть, если не хочется! Заставлять себя есть и впихивать в организм еду — это преступление против здоровья. Если ты не проголодался, это значит, что ранее съеденные продукты еще не переварились.

10. Не делай другим людям того, чего не пожелал бы себе. Как это относится к здоровью? Профессор Неумывакин считает, что духовное падение неизбежно ведет к преждевременной смерти — когда человек слаб духом, его тело тоже слабеет.

11. Если у тебя высокая температура во время болезни, желательно поголодать. При температуре необходимо пить много жидкости, соблюдать постельный режим и отказаться на время от еды. Тогда выздоровление наступит очень быстро.

12. Пей натощак воду со щепоткой соли. Это избавит тебя от застойных явлений в желчном пузыре и поможет организму активно работать весь день.

Самодисциплина — то, без чего невозможно крепкое здоровье, считает Иван Павлович. Приведенные выше правила очевидны, просты и понятны. Запомни эти золотые каноны здоровья, и тогда любые болезни останутся в прошлом.

——

Мэри:
21.03.2016 в 17:58

Просто золотые правила правильного питания и здорового образа жизни. Очень правильное замечание, что во время болезни не стоит много есть! Наши бабушки, наоборот, хотят накормить болеющую внучку, как можно сытнее. Распечатаю, пожалуй, и прикреплю на холодильник эту статью для самодисциплины )