Самые опасные продукты для кожи

естественный уход за кожей

Наступил 2016 год! Закончились «тяжёлые застольные» праздники. Наше здоровье и красота зависят только от нас. По утверждению специалистов, состояние кожи указывает на то, чем питался человек.

От каких продуктов лучше отказаться, чтобы кожа выглядела здоровой, чистой и сияющей?

1. Пейте больше воды и ограничьте употребления алкоголя. Вино, пиво, водка и другие алкогольные напитки вызывают покраснения кожи на щеках и между бровями, рано начинают формироваться морщины, кожные складки, лицо выглядит нездоровым в результате обезвоживания.

2. Сладости лучше заменить сухофруктами, медом, а также свежими фруктами. Желательно употреблять напитки, в состав которых входит цикорий, он нормализует сахар в крови и избавляет от «сахарной» зависимости.

Пирожные, выпечка, сахар, шоколад, конфеты и фруктовые соки провоцируют возникновение морщин на лбу, угрей, высыпаний на груди, плечах и тусклый цвет лица.

3. Не употребляйте магазинную молочную продукцию, она напичкана химией и вызывает гормональные сбои. От магазинной сметаны, йогурта, молока и обезжиренного кефира появляются мешки под глазами, темные круги, высыпания в зоне подбородка, белые угри и обвисшие щеки.

4. Продукты с глютеном замените на безглютеновые. Из рациона питания исключите пшеничную муку и полуфабрикаты. Употребляйте фрукты, овощи, свежую рыбу, яйца, мясо, кукурузную и гречневую кашу.

Глютеновые продукты провоцируют покраснение лица, припухлость щек, розовые угри и высыпания в области подбородка.

Самые опасные продукты для кожи: 3 комментария

  1. Я уже несколько лет пользуюсь безглютеновой выпечкой — она мне нравится тем, что качество и кушать приятно))))

    1. Что то первый раз слышу. А кто ни будь ещё пробовал? а где берёте?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.