В каких странах экологически чистые источники воды?

Существует несколько стран, в которых источники воды считаются экологически чистыми. Некоторые из них включают:

1. Канада — известна своими глубокими озерами и реками, которые считаются одними из чистейших в мире.

2. Новая Зеландия — имеет знаменитые подземные водные ресурсы и известна своей чистой водой.

3. Норвегия — известна своими фьордами и горными реками с чистой водой.

4. Финляндия — одна из самых лесистых стран мира, что обеспечивает хорошую воду.

5. Швеция — считается одной из самых экологически чистых стран в мире благодаря своей природе и сильной экологической культуре.

странах экологически чистые источники воды

Самые опасные продукты для кожи

Наступил 2016 год! Закончились «тяжёлые застольные» праздники. Наше здоровье и красота зависят только от нас. По утверждению специалистов, состояние кожи указывает на то, чем питался человек.

От каких продуктов лучше отказаться, чтобы кожа выглядела здоровой, чистой и сияющей?

1. Пейте больше воды и ограничьте употребления алкоголя. Вино, пиво, водка и другие алкогольные напитки вызывают покраснения кожи на щеках и между бровями, рано начинают формироваться морщины, кожные складки, лицо выглядит нездоровым в результате обезвоживания.

2. Сладости лучше заменить сухофруктами, медом, а также свежими фруктами. Желательно употреблять напитки, в состав которых входит цикорий, он нормализует сахар в крови и избавляет от «сахарной» зависимости.

Пирожные, выпечка, сахар, шоколад, конфеты и фруктовые соки провоцируют возникновение морщин на лбу, угрей, высыпаний на груди, плечах и тусклый цвет лица.

3. Не употребляйте магазинную молочную продукцию, она напичкана химией и вызывает гормональные сбои. От магазинной сметаны, йогурта, молока и обезжиренного кефира появляются мешки под глазами, темные круги, высыпания в зоне подбородка, белые угри и обвисшие щеки.

4. Продукты с глютеном замените на безглютеновые. Из рациона питания исключите пшеничную муку и полуфабрикаты. Употребляйте фрукты, овощи, свежую рыбу, яйца, мясо, кукурузную и гречневую кашу.

Глютеновые продукты провоцируют покраснение лица, припухлость щек, розовые угри и высыпания в области подбородка.